Советуем посмотреть:

Я использую:

Miralinks.ru - предлагают готовые уникальные статьи для сайта, к тому же платят за это
GoGetLinks.ru - продажа ссылок, а так же продвижение сайта с их помощью
GetGoodLinks.ru - заработок на ссылках, можно добавлять сайты с нулевым Тиц;

Счетчики и баннеры:

Рейтинг@Mail.ru

Как просыпаться утром с хорошим настроением?

 

Как просыпаться утром с хорошим настроением?

Ох… как же не охото просыпаться утром. Еще бы часочек поспать, а лучше два! Но всегда приходится вылезать из теплой кроватки и щурясь пробираться к ванной комнате, чтобы умыться. А вы хотели бы всегда просыпаться в хорошем настроение, высыпаться? Тогда мы советуем прочесть эту статью до конца :)

Итак, настало утро, и, чтобы наш мозг, да и тело в общем, лучше от всей души позевать. Почему? Спросите вы, а ответ прост: зевая, в наш мозг поступает больше кислорода, зевать надо так же, как и котэ на фотографии ниже :))

Я всегда начинаю утро с зарядки для глаз. Представьте ведь им еще целый день работать! К тому же это очень полезно тем, у кого не очень хорошее зрение. ( Зарядка такого типа подойдет: посмотреть вправо, влево, вверх, вниз, пару раз поморгать, нарисовать восьмерку на потолке, опять же поморгать, конечно, все это делается медленно, с небольшой задержкой ).

Сейчас, ну или сразу утром, вы должны определиться, что вам по душе, быстренько и бодро выпрыгнуть из кровати и нырнуть в халат или же потихоньку, не торопясь выползать из своей теплой «норки» , оба варианта хороши :)

Как просыпаться утром с хорошим настроением?

Переходя к водным процедурам, помните, что мучать себя холодной водой не надо, лучше отрегулировать температуры так, чтобы вам было комфортно, приятно. Взбодритесь, улыбнитесь своему отражению в зеркале.

Все мы прекрасно знаем, что утренний завтрак должен быть легким. Любителям попить чашечку кофе, мы советуем попробовать перейти на утренний зеленый чай, он бодрит, успокаивает и даст заряд на день!

Бывает и такое, что с самого утра нет настроения, в таком случае советуем посмотреть веселые видео, я, например люблю животных и предлагаю вам посмотреть на кота Мару

Возможно, вам будет интересно почитать:

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.